Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой - Салаты - Вкусные рецепты онлайн - ok
Воскресенье, 26.03.2017, 17:57
Популярное в сети
Меню сайта
adv
Карта сайта
Главная » Рецепты приготовления » Салаты

Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой
16.01.2014, 15:10

Ингредиенты 

100г рисовой (стеклянной) лапши 
200г креветок без голов 
100г мяса мидии 
1 перец чили 
2 зубчика чеснока 
2 см корня имбиря 
1 ч.л. кунжутного масла 
оливковое масло 
зеленый лук 
зелень петрушки 
кунжутное семя 
1/2 лимона соевый соус

Способ приготовления 

1. Мелко порубить имбирь и чеснок. Слегка обжарить на оливковом масле. Добавить морепродукты и продолжать обжаривать до выпаривания влаги. Если креветки были не варенные то кладем их на сковороду на 3-4 минуты раньше мидий 

2. После того как сок от морепродуктов выпарился вливаем на сковороду лимонный сок. Упариваем на 2/3. 

3. Снимаем с огня. Добавляем кунжут, кунжутное масло и соевый соус по вкусу. 

4. Стеклянную лапшу на 15 минут заливаем кипятком. Воду сливаем. 

5. Смешиваем лапшу и морепродукты. Даем постоять. Украшаем зеленью.

Добавил: Olga |
Просмотров: 391 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт

Новости магазинов
загрузка...
Статистика

Онлайн всего: 15
Гостей: 14
Пользователей: 1
maks
...

Не подписался - без новинки остался!

iOS, Android© 2017 смотреть видео online бесплатно без регистрации youtube ютуб ok google